Einzeltherapie
Die Herkunftsfamilie ist für jeden Menschen sehr prägend und bedeutsam, werden doch aus den Erfahrungen und Erlebnissen der frühen Kindheit, Lebensmuster und Glaubenssätze entwickelt.
Gerade diese Annahmen und Verhaltensmuster sind im Erwachsenenalter oftmals nicht mehr adäquat, sondern hemmen oder blockieren den Menschen in seiner Lebens- und Beziehungsgestaltung vielmehr. Im Rahmen der Einzeltherapie sollen ebendiese Muster erkannt und sichtbar gemacht gemacht werden. Oftmals stecken dahinter auch Themen welche schon mehrere Generationen alt sind und weitergegeben werden. Dahinter verbergen sich oft familiäre Vermächtnisse und Delegationen, diese werden vom Ratsuchendenn zwar als Problem wahrgenommen, können jedoch oft nicht verbal formuliert werden.
Durch verschiedene Methoden (z.B. Systemische Fragetechniken, Genogramm, Skulpturarbeit, Aufstellungen, Exploration, Gestalttherapeutische Ansätze etc.) werden diese Muster sichtbar und somit auch greif- und veränderbar gemacht. Förderliche Ressourcen aus dem Familiensystem sowie der Lebensstilanalyse sollen gewinnbringend für den weiteren Entwicklungsprozess des Ratsuchenden genutzt werden.
Themen
Im Rahmen der Einzeltherapie und Beratung unterstütze ich Sie in Bezug auf:
- Überforderung in der Alltagsbewältigung
- Soziale Isolation/Beziehungsgestaltung
- Selbstwert
- Familiäre Konflikte
- Paarkonflikte
- Schulschwierigkeiten
- Mehrgenerationenproblematik
- Krisen (z.B. Krankheit, Trennung, Tod und Trauer)
- Psychische Beeinträchtigungen
- Multiple Probleme
- Biografiearbeit
- Berufliche Unzufriedenheit/Berufliche Konflikte
- Perspektivenlosigkeit
- Selbstverletzendes Verhalten
- Sucht
Tarife
Da die Einzeltherapie derzeit noch nicht in den Zusatzversicherungen der Krankenkassen enthalten ist, müssen die Kosten selbst getragen werden. Der Stundenansatz richtet sich nach den Tarifen in Winterthur und Umgebung.